
Quels sont les bienfaits du triathlon pour la santé et le mental ?
Le triathlon, discipline exigeante combinant natation, cyclisme et course à pied, transcende la simple pratique sportive. Il s’agit d’une approche holistique pour améliorer votre santé physique et mentale, accessible à tous. Découvrez comment ce sport complet peut transformer votre quotidien et vous